正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”

“春捂”是顺应春天阳气生发的需要

更好地保护身体的阳气

避免诱发疾病

“春捂”并不只是“推迟换装”

“捂”的位置也很重要

颈项部

风池穴和风府穴

是容易中风邪的地方

保护好颈项部

可以避免风邪侵袭

膝足部

 

“寒从脚下生”

“春捂”穿衣可遵循

“下厚上薄”的原则

秋裤先别着急脱

“捂”讲究“815”原则

当昼夜温差处在8℃以上时

需要“捂”

当气温连续几天保持在15℃以上时

就不需要“捂”了

把握春日好时光

让一整年都元气满满